两次运球定义：队员第一次运球结束后不得再次运球，除非在两次运球之间由于下述原因他在场上己失去了控制活球：
1、投篮。
2、被对方队员触及球。
3、传球或漏接，然后触及了另一队员或被另一队员触及。
运球注意时不要翻腕，如果翻腕就是二运。
扩展资料：
运球训练方法：
1、接传球后左手运球
在接到对面队友的传球后，迅速的用左手低运球两下之后回传队友，再次接球继续。
2、左手两次运球后体前
接到传球后，左手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。
3、右手两次运球后体前
接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯体前变向，接着再传给队友，以此循环。
4、右手两次运球后胯下
接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯胯下变向，接着再传给队友，以此循环。
5、右手两次运球后背后
接到传球后，右手还是两次低运球，然后做一个连贯背后变向，接着再传给队友，以此循环。
