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跳高比赛的规则是什么样的? Home » 杂谈 » 跳高比赛的规则是什么样的? 跳高的规则: 1、单腿起跳 就跳跃方法而言,规则上没有任何规定,采用哪种方法都可以。但是,运动员必须单腿起跳。 … 阅读更多
在跳高运动中,为什么背越式是最合理的跳高技术? Home » 杂谈 » 在跳高运动中,为什么背越式是最合理的跳高技术? 背越式跳高技术是最先进的,但其技术动作也是最复杂的。想要练好背越式至少需要一年,而且前提是要有人指导。根据重心 … 阅读更多