首先裁判抛掷硬币决定上半场的进攻方，决定完后，球队开始进攻。
一般都是让前锋来先发球，这是为了防止开场被断球打防守反击，中场后防来策应球，前锋往前冲。中场发球也不是不可以，规则并没有规定发球的人一定要是前锋，但是比赛里基本都是前锋开球。
国际足联对足球中圈开球的规则作了详细规定：
1、比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入对方半场开始。
在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米；球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。
2、在进一球后，应由负方一名队员将球踢入对方半场，重新开球继续比赛。下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。
3、开球不得直接射门得分。任何违反规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点开球。
4、只有在裁判员吹响哨子的时候，当足球被踢并向前移动时比赛即为进行。注意：裁判员的哨声并不是比赛开始的标志，而是表示比赛可以开始。
