一、羽毛球正手打高深的方法
1.1. 上菜前的准备姿势
羽毛球运动员左脚向前迈出，左脚向网，右脚在后，右脚向右。注意重心均分在双腿上，使两腿之间的距离与肩同宽，身体放松，身体稍微前倾。
如何打高深的羽毛球，发球前，右手应举起球拍，膝盖微曲。此外，握琴桥的左手拇指和食指放在腰部水平。眼睛看着对手观察，掌握对手接球的心理和方向。
1.2. 拿起羽毛球拍
当举起球拍准备发球时，球员的身体会向右移动，同时肩膀会朝向球网，重心会在右脚上。然后右手举起，左手将桥横过胸前。
1.3. 挥动球拍送毽子
当右手握住球拍时，左手松开羽毛球。此时，球员尝试伸展右手腕，手指握住球拍，球与球拍表面垂直接触，将球发给对手。
1.4. 结尾
发球成功后，持球拍的球员会跟随惯性向左侧移动，然后迅速将球拍收回至胸前，并立即跑到球场中央准备回击对方的球，继续比赛。
2.如何打近处低左手羽毛球
2.1. 准备服务
球员在发球线后面10-50厘米并靠近中线（有时有点靠近边线）。球员的脸朝向球网，双脚前后站立（任意脚，不限）。
2.2. 举起发球拍
球员重心落在前脚上，身体稍前倾，同时右肘微屈，采用反手握拍法，将球拍水平出至腰部左右。现在，球拍面位于左边缘下方，左手拇指和食指牢牢握住 2-3 根羽毛，使球底面向地面。
2.3. 挥动球拍送毽子
羽毛球反手低挥拍时，羽毛球的身体将面向球拍。另外，前臂拖动手腕、切球、前推，使球飞出高于网上缘的弧线，惯性落在近发球线附近区域。
3.如何打高手羽毛球
3.1. 上菜前的准备姿势
球员举起球拍或挥动球拍时的动作与第一节羽毛球正手高深击球类似。这里的区别在于，当球拍和球发生接触时，我们并不是用最大的力量向前挥动球拍，而是放慢速度，让球飞得更快、更低。
3.2. 高手打羽毛球方式的优势
羽毛球这种高手发球的优点是，高手发球的迂回程度会比高距离发球低。对手必须跳起来才能撞上回旋处，因此落点也必须靠近端线。而且，羽毛球在空中飞行的速度会比高深羽毛球发球更快，属于直接进攻发球。
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4.如何打低手羽毛球
4.1. 上菜前的准备姿势
准备姿势与低反手发球十分相似，不同的是每次击球时，选手都会将桥背以及手腕由曲变直向前挥动。球体突然飞向接球者，轻松得分。
4.2. 低手打羽毛球的好处
这种羽毛球发球方式给对手带来惊喜，比正常的高发球威胁更大。
