1、发球技术的重要性
接发球技术是非常重要的技术之一。球员在与陌生对手发球时往往会承受很大的压力。这项技术对于处于基础技术完善阶段的人来说尤其困难。
在乒乓球比赛中，接发球更好的人通常会获胜。因此，要想接好发球，就需要了解发球的原理和技巧，以更舒服的心态开始比赛。
2. 乒乓球基本发球技术
2.1. 准备接发球
想要获得好的发球，首先需要选择一个好的站位。如果对手站在球台的右角发球，球可以传到你的左边或右边的位置。那么支撑发球的最佳位置就是桌子中间或者稍微偏右的位置。
另外，还需要根据自己的打球特点、技术特长和站姿习惯来选择远、近、中站姿。只要在处理长发球或短发球时位置对你有利即可。
2.2. 接收发球的方法
接发球的基本方法有绕、攻、跨、抚、垒、切、推、拦、摔、摔等。
如果对手站在球台的左角发球，球可以传到你的左边或右边的位置。那么支撑发球的最佳位置就是桌子中间或者稍微偏左的位置。如果对手在球台中间发球，接发球的站立位置不宜过于偏向一侧。
3、接发球阶段
3.1. 发球的位置和姿势
在学习如何接乒乓球发球时，你要根据发球者的位置来相应地确定你的站立位置。这可以帮助您覆盖球可能掉落到桌子上的所有点。当谈到站立位置时，需要记住的一件事是桌子的水平侧，而不是垂直侧（距桌子的距离）。
3.2. 预测来球
找到合适的站位后，接下来就是判断球在桌子对面的位置。良好的判断力会给你赢得比赛带来巨大的优势。乒乓球发球方式的这一步，需要球员进行大量的练习和比赛，以获得大量的经验。
为了获得良好的发球，您需要准确预测来球的旋转、速度和落点。只有这样你才能运用适当的反击技巧。
3.2.1. 速度判断
根据球接触对方球台的位置，可以判断球的速度。靠近球台边缘的第一次触球通常比靠近球网的第一次触球更快。
3.2.2. 涡预测
要判断球击中球台时的旋转有多快或多慢，您可以依靠对手挥拍的角度和速度。例如，如果对手挥动球拍，将球从下往上挥动，则为上旋球。与对手挥动球拍、从左向右划球类似，旋转是向右倾斜的……不过，你也需要小心，不要被对手击球前后的伪装所迷惑。
3.2.3. 预测落点
当学习如何接发球时，您依靠挥杆的方向和第一次触球的点来确定球的落点。如果球击中对方球台靠近球台边缘的地方，则给您的球通常是长球。相反，如果球击中对方靠近球网的球台，则给你的球通常是短球。
3.3. 移动和接发球
当你站在正确的位置接发球并判断好球之后，下一步就是在进行乒乓球技术接发球时适当移动双脚。
4、乒乓球发球技术的注意事项
在上述步骤中，越过台判断球的步骤在接发球技术中起着最重要的作用。
在乒乓球练习中，你需要提高你的球判断力。它是适用于这项运动中其他竞技技术的基础。
在基础层面上，你只需要掌握两个因素就可以成功接发球。这就是何时以及如何判断球在球台上的情况。
