1. JAB
你所需要的只是向前迈出一步，同时将右手放在脸颊旁边，猛击对手的头部。向后移动后腿，快速返回到基本位置。如果您要进行下一次攻击，您也可以留在原地。以 174 到 178 度（而不是 180 度）的角度伸展手臂。
在各种拳法中，刺拳是最弱的，但却是开启攻击的完美技术。如果你想瞄准对手的身体，有两点要记住：弯曲膝盖和双手放在身前。这样的拳法很容易被强力的膝盖攻击所反击，所以你需要密切注意。
2、右直拳
在拳击的所有拳中，此拳主要由高个子拳击手使用，以防止与对手发生小冲突并与较小的对手保持距离。这种技术也称为右交叉拳。
您需要向前迈出一小步，然后俯身。你的下巴仍然紧贴着你的胸部，但你的头稍微向前倾。旋转肩膀以提高出拳力量。确保后腿踮起脚尖旋转。旋转你的身体和臀部。你的臀部和后足是将力量传递到右腿的器官。你必须将左手放在下巴上，并迅速收回右手，避免反击。
拳击手经常在刺拳后执行此技术。请记住，不同的出拳方式需要最大的速度和最大的保护。如果你一拳直击对方的身体，你不需要弯曲膝盖，但你必须缩短距离。当距离缩短一半时，可以应用此技术。
直拳可以轻松击倒对手，尤其是当你比对手高很多的时候。防止对手不断跟踪你，缩短距离，这是极好的。您可以轻松地将右直拳与下一个左拳连接起来，特别是当您的对手位于角落时。肩膀不能太前倾，后脚旋转不能太多，否则很容易成为对手反击的目标。
3.左勾拳
这是拳击运动中最具杀伤力的一拳。这一招是迈克·泰森的“终极武器”，尤其是在躲避对手的直拳、右勾拳或右上勾拳之后。这可能是所有拳击拳中最强的一拳。
保持身体直立，肘部弯曲，举起左拳。划水时肘部必须与地面平行，不能向上也不能向下。你不应该挥动你的手臂，否则你就会为反击敞开大门。确保旋转你的身体、脚和臀部以增加出击力。如果你想将这个动作攻击对手的身体，也可以这样做，但不要将肘部放在肋骨上，并在不弯曲膝盖的情况下击打下巴。
4.右勾拳（右勾拳）
此技术与左钩针类似，但需要旋转后脚和后臀部。不要挥动拳头。如果你把那些拳击拳打到你的身体上，那会非常困难。它可以轻松地压碎对手的肋骨，但有一些事情你必须注意。您需要稍微弯曲膝盖。确保将另一只手放在下巴上，因为如果您错过了这次击球，您将有机会让对手打出右勾拳或左勾拳。
如果您打出连续拳，请确保您的右勾拳是拳击组合的第二个或第三个。在所有的拳击风格中，右勾拳可能是最危险的，因为紧随其后的是对头部的一拳。这一拳将迫使你的对手放松警惕。
5.左上勾拳
上述所有切割都是在近距离进行的。确保你和对手之间的距离小于你的手的长度。如果你不在近距离，切勿尝试进行此攻击，否则你将为对手的任何反击打开大门。
在执行左上切割时，您的手通常会向上移动。你必须降低肩膀才能打出好的上勾拳。另外，你需要放下左手，但不要将右手从脸上移开，上切是一个非常危险的技术。确保稍微弯曲膝盖，旋转肩膀，旋转身体和臀部，稍微倾斜左脚跟，完成划水后立即将双手靠近下巴。
如果你把这样的拳打到对手的身体上，就没有必要弯腰。确保如果你按照攻击连击的第一顺序进行此攻击，你的身体旋转应该少一点，这样你就可以继续用钩或直攻击。尽量保持冷静，因为左屁股撞到身体后，你可以打出更多不同类型的拳。
6. 右上勾拳（右上勾拳）
对左上方的切口执行相同的操作。尽量将左臂放在下巴上，多旋转后髋和后肩，抬起腿后踮起脚尖。如果你的右上侧刺入对手的肋骨，你需要更多地收缩臀部，以避免失去平衡，给对手反击的机会。
