中国式的”橄榄球”是“抢花炮”这项民族传统体育运动。是流行在侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统体育活动，已有五百余年的历史。
花炮由原来的5厘米铁环改为15厘米的橡皮扁贺圆形，类似田径赛的铁饼。与现代竞技体育运动逐步接轨，所以称之为中国式的”橄榄球”。
规则：
无论何方抢得花炮，可用传递、掩护、假运动、奔跑等方法，力图攻进对方炮台区；另一方可用拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）、抢截等方法，抢到花炮和阻止持花炮运动员前进。
持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入花篮内即为得分。每投进一次花炮得一分。进炮后，由司炮员重新发炮。持花炮队员误将花炮投入本方花篮内算对方得分。
