壁球是一种在一个四面封闭的场地上进行的运动。这样做的目的是让对手在球反弹之前先赢一分，然后再回球。这是一项集网球、羽毛球、乒乓球等多种运动为一体的运动，具有很好的锻炼耐力和协调能力，娱乐、趣味、消遣都很强。
这是一个室内项目，所以不受季节和天气的限制。壁球场地小，速度快，球路多变，因此要求人的反应，动作极快，其运动强度和运动量都很大。
特点
娱乐、有趣、消遣都很有趣。壁球可以是单打，也可以是双打，工余和假期的朋友聚在一起打壁球，可以得到很多乐趣，减肥的效果。如今，很多壁球馆都能看到女性的身影。
那些玩壁球的女士们都清楚这一点。与单纯的跑步或机械、单调的减肥运动不同，打壁球具有娱乐性、趣味性，参加者很容易坚持，并在运动中获得乐趣。玩壁球不需要精确计算卡路里的消耗，每一次汗水都足以证明它离窈窕的身材并不远。
有强烈的竞争性。由于壁球路线多，战术组合多，因而竞技性很强。
