肺活量大有什么好处（肺活量大有什么好处和坏处）
肺活量大是没有坏处的。肺活量的大小关系到一个人的身体健康与否，所以肺活量越大，身体相对别人来说就会越健康。
很多人年轻的时候仗着自己体格好，不注重保养，又是吸烟、喝酒，又是熬夜，又是大鱼大肉等等各种不良习惯，等到上了年纪之后就会发现，各种疾病都找上来了。吸烟的人群，很容易被慢阻肺、肺气肿等的疾病盯上，一定要提高警惕。
其实肺活量高的人，不光唱歌的时候更有气息，同时也在证明肺部比较健康。大家知道吗？其实肺活量大的好处也很多，下面小编来给大家分享下肺活量大都有哪些好处吧！大家来跟着小编一起看看吧！
肺活量如今已经作为检测人体衰老的一项重要项目。肺活量大的人，肺部健康状况良好，代谢产生的二氧化碳需要通过肺来排出体外，这时一个健康的肺便能更好地将废气排出体外，让更多新鲜空气进入体内，从而促进循环延缓人体的衰老。
据研究，健康状况越好的人肺活量越大，肺活量大，相应的呼吸系统功能较好，能够为身体提供更为足够的氧气，对于较大的体能消耗任务也能更好胜任；另外肺活量大的人心血管功能也更好，只有供氧充足的情况下，各个器官才能够正常工作，大脑更灵活，身体更健康。肺组织损害如肺结核或胸膜增厚会使肺扩张受限，肺活量减少，因此肺活量可以作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考。
