肺活量变低的原因有哪些（肺活量变低了的原因）

肺活量变低的原因有哪些（肺活量变低了的原因）

肺活量低主要是缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的时间进行体育锻炼。

很多人都比较好奇，为什么同样是吃的五谷杂粮、一日三餐，有的人肺活量很高，有的人却肺活量很低，那么导致肺活量低的原因一般都有哪些呢？其实肺活量低，多半与下面这几个因素有关，一定要提高警惕。

拥有一个健康好的身体，才能有精力去奋斗、去拼搏、去享受人生，反之如果身体出现了问题，那不但可能需要花费很多金钱，还可能需要经历各种的病痛折磨。肺部的很多问题，其实多半是人为的某些因素引发的，就拿肺活量低来说吧，可能也是下面这些原因导致的。

1、慢性肺部疾病：如果出现了慢阻肺或者支原体肺炎，容易引起疾病反复发作，如果出现了外感风寒或者病毒性感染，容易引起疾病复发，导致患者出现了肺活量低下。所以平时应该注意身体护理，如果出现了慢性疾病，一定要及早进行治疗，避免严重的病症感染引起肺活量低下。

2、先天性体质较差：由于先天性发育不良，可能会导致患者体质比较差，肺活量相对来说较低。所以要及时到医院检查。也可以选择中药调理或者适当锻炼身体的方法来改善病情，适当到户外进行体育锻炼，能够缓解肺活量低和呼吸急促等症状。

3、长时间缺乏锻炼：很多人在成年之后，会长期在办公室里工作，平时过度忙碌，没有时间经常到户外锻炼身体。如果不注意合理的身体保健或者锻炼，可能会引起肺活量低下。如果出现了局部病毒性感染，还可能会诱发胸膜收缩、气胸、胸腔积液等症状，对患者的肺部健康和呼吸系统健康，都会产生不良的影响。