瑜伽学习系列课程，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务，而是丰富而珍贵的体验，也是对自己关爱的升华。小松老师说：“如果我们不够爱自己，生活的方方面面都会变得无趣，吃饭，睡觉会显得多余；工作，家庭也成为负担。如果我们懂得如何爱自己，生活的点点滴滴都是珍贵的经历。瑜伽练习既是教我们如何爱自己，而它本身也正是最大最珍贵的享受。,百度：https://pan.baidu.com/s/1ocsJDVekq7C21Gl90AB7mw,天翼：https://cloud.189.cn/t/ziA3MvjeaIny,阿里：https://www.aliyundrive.com/s/U6uNmejh4ns,Tags：瑜伽,瑜伽学习系列课程地址,
瑜伽学习系列课程
