1、持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2、躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这 … 阅读更多
1、脚内侧盘球 , 较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。 脚外侧盘球 … 阅读更多