打篮球的时候,有哪些小技巧?

打篮球的时候,有哪些小技巧?

打篮球最好用的技巧,我认为是突破,说来说去,无非就是加速,变向。但是突破的基础是基本功,不能说你突破,人过去了球没了,再就是多练,每人都有自己的习惯动作,这就是肌肉记忆,说白了就是下意识的动作。


多练后,加上速度,才能突破无往不利,像NBA球员,练到极致,谁都不敢说把谁防死,只能限制命中率。可能有一些套路用起来比较顺手,大部分情况也用着没毛病,但是当你基本功非常熟练以后你很自然的会发现防守者的漏洞,能判断你自己身体素质配上你的运球能不能过他。


而且当你基本功非常熟的时候才能把所谓的套路过人发挥出来,你还能很自然的演化出很多变招。有点那种无招胜有招的意思。所以说,突破也好,投篮也好,有了身体,有了技术。


最重要还是脑子,不要老想着突破什么的,一切篮球技术都是为投篮进球服务,所以其实最有利的动作是怎么样的呢? 变向过人?跨步过人?还是背后运球过人?等等.,.那还得看我们自身,对于哪一项能运用到熟能生巧。而我觉得其实就是注于一个点,认真的练习。


因为当一个动作能运用到熟能生巧。那过人就是轻而易举的。而打篮球特别是习惯用突破来解决比赛的人。都有一个特点。他们都是特别能随机应变。这些都是从日常的联系和实战中出来的。这些是说不了的。只能自己领悟。


技术可以让比你厉害的人教你,但是经验得自己累积。可累积的经验是需要自己有基本扎实的基本功来进行推进的。因为真的过人好用的技巧很多很多。可是也得看现场的变化。所以把基本功练好,然后着重的针对几个动作来练习。单单的几个动作如果能熟能生巧,那就是最好用的技巧。

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