英格兰联赛杯和足总杯的区别如下：
1、足总杯和英格兰联赛杯两个都是在英格兰举办的，但是两者的举办方不同，英格兰联赛杯全称为英格兰足球联盟杯，是由英格兰足球联盟主办的，而足总杯全称为英格兰足总杯，是在英格兰各级足球俱乐部之间进行的。
2、足总杯成立时间要早于英格兰联赛杯成立时间将近100年。
3、足总杯的参赛队伍涵盖了英格兰全国前十级别联赛的足球队伍，而英格兰联赛杯只有前四级别联赛的球队有资格参加。
英格兰足球联盟杯介绍
英格兰足球联盟杯（EFL Cup，又译英格兰联赛杯）是英格兰所有92个足球俱乐部之间不分级别的比赛。杯赛由英格兰职业足球联盟成立于1960年，目的是为了让各个俱乐部在联赛之外，拥有一个以淘汰赛制为基础的比赛，以挑战英格兰足球总会掌管的足总杯，因为足总杯在当时球迷心中的地位要远远高于联赛。
英格兰足球联盟杯一直被球迷朋友们称为英格兰联赛杯，是英格兰92家俱乐部之间的比赛，他也是英格兰非常重要的奖杯之一。足总杯覆盖的队伍非常的广泛，其中有四大职业联赛，六大非职业联赛。2022年2月27日，利物浦通过点球大战以11-10的总比分击败切尔西，队史第九次夺得冠军。
