1、运动员在比赛中表现的竞技水平。
运动员在比赛中所表现的竞技水平是影响运动成绩的内因，是最根本和最重要的原因。
2、对手在比赛中表现的竞技水平。
运动员在比赛中的胜负状态或所取得的名次，在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来的竞技水平，同时也受着裁判员行为的影响。
3、比赛结果的评定行为。
竞赛评定行为是影响运动员成绩的另一个重要方面，包括裁判员的道德及业务水平对于运动成绩的影响是不容忽视的。在关键时刻，裁判员有意无意的一个错判，往往会决定着整个比赛的结果。
影响成绩的评定手段包括两个方面：竞赛规则和运动员方面。其中，竞赛规则的改变，能带来运动成绩的显著变化。而对于运动员而言，双方的竞技能力和比赛发挥情况，对于成绩来说都会有影响。
提高体育运动成绩的方法推荐
1、坚持跑步是最基本的锻炼，每天坚持慢跑2000米，匀速慢跑，同时练习最后冲刺阶段，缩短考试的时候跑步冲刺阶段的时间。
2、跳绳也是一种很好的全身锻炼，坚持每天练习半小时，可以锻炼身体的耐力。
3、可以通过每天练习跳楼梯来提高跳远的距离，也可以通过哑铃健身来锻炼手臂的肌肉力量以提高投铅球的距离。
4、在考体育的前几天可多吃一些牛肉和牛奶，积蓄能量，养成良好的饮食习惯，同时考前几天要放松身体，不要剧烈的锻炼。
5、要有强大的心理素质，只有有了强大的心理素质才会遇到机会动作不变形，完整的做出平时训练动作的要领。
