成为一名橄榄球运动员,是不是身材一定要很强壮?

成为一名橄榄球运动员,是不是身材一定要很强壮?

我个人认为NFL球员的综合身体素质应该是这个星球上最顶尖的(暂先不讨论位置问题)

NFL的很多球员能做到把力量,速度,灵活很好地结合在一起,。很多球员能做到非常强壮的情况下(大体重,但不是锋线球员的那种体重,比如AB84,身高178,体重接近170斤),跑出田径运动员的速度(百米11秒以内),纵跳1米,100公斤卧推20+个,同时还能异常灵活地变向,急停

集体球类运动中,对身体素质要求最高的项目,甚至比篮球还稍微苛刻一点。篮球也是极其吃身体素质的项目,但是除了对身高的要求更高,其他方面没有橄榄球那么变态。

你要么壮得像头熊,要么速度快如闪电,要么平衡能力堪比不倒翁,你要打橄榄球总得有些身体素质和常人不在一个次元上,无论英式美式。

相比之下,美式对爆发力要求更高,一档进攻从四分卫持球开始如电光石火,必须在最短时间内决定进攻的方向和发起的方式。防守方同样必须在瞬间做出预判,迅速调整防守重心,在各司其职的基础上,布置好兵力分配,第一时间扼杀对方的首要威胁。我看NFL转播总觉得眼睛跟不上……

至于英式,由于不是进攻和防守组轮着上,所有在场球员基本上都得功防一肩挑(当然各有工作重点以及相应的身体素质要求),比赛过程中断更少,因此对耐力的要求更高(其实都很高,这里是相对而言)。

另外,橄榄球运动绝对不是四肢发达头脑简单可以胜任的,这是个巨大的误解。美式四分卫需要在一团乱的肌肉棒子丛林里,在最长不过数秒的时间里找到本次进攻的最优解。英式球员持球进攻需要保持队形和间距,时刻观察队友和对手的位置,在高速奔跑和强烈对抗状态下做出最正确的选择。

这些都不是只知低头猛跑的莽汉所能做好的。

成为一名橄榄球运动员,是不是身材一定要很强壮?

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