宝宝可以按摩吗(婴幼儿穴位按摩手法)

宝宝可以按摩吗(婴幼儿穴位按摩手法)

做轻度的按摩是可以的。

刚出生没多久的小婴儿胖乎乎,像个可爱的肉丸子,就算是与宝宝家庭不亲近的陌生人看了也会心情触动。家庭里的人经常会因为喜爱碰一碰婴儿,其实无形中也给宝宝进行了婴儿按摩。

婴儿按摩其实符合了中医的养生论,是我国许多年积累的智慧。人为通过穴位刺激加强婴儿体质是不错的手法,家长学会以下穴位按摩手法,平时可以经常为婴儿做,既省钱又省去了时间。

穴位1:涌泉穴——引火归原,清脑降逆

涌泉穴在足太阴肾经上,含义是体内肾经之水像泉水一样由此向体表涌出。按摩这个穴位的作用是引火归原、清脑降逆、退虚热、止吐泻。所以,给宝宝按摩涌泉有引火下行、顺脚底出的作用。

穴位2:昆仑穴与太溪穴——补益脾胃补肾壮腰,滋阴养血

昆仑穴具有补肾壮腰、舒筋活血通络的作用;太溪穴则代表肾经之水在此形成大片溪水,具有滋阴养血的作用。同时还可帮助孩子爬行快、走路稳。昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中;太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中,与昆仑穴相对。昆仑与太溪一起用手的拇指、食指挤压。按摩时间为1分钟

穴位3:足三里——扶正祛邪,补益脾胃

按摩足三里具有调节机体免疫力、增强抗病能力、补益脾胃、健脾利湿、养气血、扶正祛邪的功效。人的后天之源在于胃,胃是消化、吸收营养的主要器官,胃气健旺,百病不生。

足三里位于外膝眼下3寸,距离胫骨前缘一横指。以拇指螺纹面按揉2分钟,揉的速度一定要慢。

穴位4:新设——补益脾胃补肾壮腰,滋阴养血催进消化,治疗腹胀。

孩子饭后腹部膨隆,按揉这个穴位可以促进消化,是治疗腹胀的要穴。位于第三、第四足趾缝间。

宝宝可以按摩吗(婴幼儿穴位按摩手法)

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