老师的工作带来的职业病是什么(教师职业病原来是慢性疾病)

老师的工作带来的职业病是什么(教师职业病原来是慢性疾病)

咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等。

老师在人的一生中是极为关键的人物,知识的萌芽,世间的理解正是从每个人第一位老师开始。教师是传道授业,同时又要随时警醒学生向上努力,学生们总觉得老师无敌,其实不少老师身上多少都有些教师职业病。

教师职业病并不是一种特定的疾病,而是指发生在教师身上的多种疾病的综合。这些疾病除非是特殊类型,否则大部分都是慢性疾病,很难进行彻底根除,同时也会影响教师正常生活。

一、慢性咽炎

教学时需要长期大声说话,很容易导致声带水肿或小结。又因为长期受粉尘刺激,极其容易发展为慢性咽炎。

慢性咽炎会导致咽喉干燥、疼痛,如果过度劳累,甚至会导致短暂失声。

二、颈椎病

教师在板书时,需要长时间抬头,批改作业时又需要一直伏案,很容易造成颈椎损伤,引发颈椎疼痛。

如果不加以矫正,还可能会患上严重的颈椎病,压迫脊髓、损伤神经。

三、静脉曲张

静脉曲张在教师群体中特别常见。由于站立时间长,腿部肌肉长期处于紧张状态,会影响下肢血液回流,引起静脉曲张。

静脉曲张会导致小腿血管暴露、突出,不仅影响美观,还会影响身体的血液循环。

应对职业病的方式

一、微高压吸氧

微高压吸氧能增加氧气有效弥散距离、提升组织内氧气的浓度、改善咽部缺氧状态。且氧气能够抑制引发炎症的厌氧菌的生长,起到消炎的作用。

二、运动

由于老师的工作比较繁忙,可以选择跳操、瑜伽等能在家中进行的运动,一周运动时长应尽量保持在150-300分钟之间。

三、按摩

辅助特殊的精油,还能起到促进血液循环的作用。不过,按摩的次数一个月不应超过两次,否则反而会导致身体变得紧张。

老师的工作带来的职业病是什么(教师职业病原来是慢性疾病)

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