Runnable 并不一定是新开一个线程，比如下面的调用方法就是运行在UI主线程中的：
Handler mHandler=new Handler(); mHandler.post(new Runnable(){ @Override public void run() { // TODO Auto-generated method stub } });
官方对这个方法的解释如下，注意其中的：“The runnable will be runon the user interface thread.”
boolean android.view.View .post(Runnable action)
Causes the Runnable to be added to the message queue. The runnable will be run on the user interface thread.
Parameters:action The Runnable that will be executed.
Returns:
Returns true if the Runnable was successfully placed in to the message queue. Returns false on failure, usually because the looper processing the message queue is exiting.
我们可以通过调用handler的post方法，把Runnable对象（一般是Runnable的子类）传过去；handler会在looper中调用这个Runnable的Run方法执行。
Runnable是一个接口，不是一个线程，一般线程会实现Runnable。所以如果我们使用匿名内部类是运行在UI主线程的，如果我们使用实现这个Runnable接口的线程类，则是运行在对应线程的。
具体来说，这个函数的工作原理如下：
View.post(Runnable)方法。在post(Runnable action)方法里，View获得当前线程（即UI线程）的Handler，然后将action对象post到Handler里。在Handler里，它将传递过来的action对象包装成一个Message（Message的callback为action），然后将其投入UI线程的消息循环中。在Handler再次处理该Message时，有一条分支（未解释的那条）就是为它所设，直接调用runnable的run方法。而此时，已经路由到UI线程里，因此，我们可以毫无顾虑的来更新UI。
如下图，前面看到的代码，我们这里Message的callback为一个Runnable的匿名内部类
这种情况下，由于不是在新的线程中使用，所以千万别做复杂的计算逻辑。
android为什么不允许新开启一个线程来更新UI，而是用handler来更新界面
操作是很有可能并发的，而界面只有一个这个和买票排队是一回事买票的人太多了，卖票的只有一个，只能一个一个来如果你开多线程，让100个人同时去买票，而且不排队，那么后果会怎么样- -同理，你开多线程，让100个线程去设置同一个TextView的显示内容，每个显示内容都不一样，它该听谁的？
那为什么不直接new一个新线程而要使用一个所谓的handler？
就是因为new了一个子线程才要用handler的，不然在主线程里更新UI要handler干什么？多此一举就好比只有1个人来买票，卖票的难道会跟他说：同志，请你排队！？handle是主线程 ，Thread是从线程。控件数据更改只能在主线程 里，所以要用handle
更新UI只能在主线程里进行，否则会报错。但有时我们在子线程里进行操作需要更新UI，handler就登场了，它可以把子线程的数据传给主线程，让主线程同步操作来更新UI。
先来看这样一个例子
package com.hua;
import android.app.Activity;import android.os.Bundle;
public class UpdateUInum1Activity extends Activity {@Overridepublic void onCreate(Bundle savedInstanceState) {super.onCreate(savedInstanceState);setContentView(R.layout.main);new Thread(new Runnable() {@Overridepublic void run() {setTitle("fengyi.hua");}});}}
上面就是为了实现用一个Thread来更新Title，可以实现这个功能，刷新UI界面。但是这样是不对的，因为它违背了单线程模型：Android UI操作并不是线程安全的并且这些操作必须在UI线程中执行。
有些人觉得这个方法确实也多余，为什么呢，因为既然是刷新一次，我完全可以在主线程中执行刷新Title的操作的，为什么还要开启线程。这是因为可能涉及到延时或者其它。比如说等待1min后再进行刷新操作，这个时间段要保证主UI线程是可操作的，所以要用到Thread来更新。但是这确实对于android的单线程模型有冲突，不建议使用。使用错误的例子如下：
package com.hua;
import java.util.Date;import java.util.Timer;import java.util.TimerTask;
import android.app.Activity;import android.os.Bundle;import android.os.Handler;import android.os.Message;
public class UpdateTitleActivity extends Activity {
private void updateTitle() {Date date = new Date();int hour, minute, second;String shour, sminute, ssecond;hour = (date.getHours() + 8) % 24;minute = date.getMinutes();second = date.getSeconds();
if (hour < 10) {shour = "0" + hour;} else {shour = "" + hour;}
if (minute < 10) {sminute = "0" + minute;} else {sminute = "" + minute;}
相信成功的信念比成功本身更重要，
