浅谈高效学习的方法:打破遗忘的诅咒

我们每天都在学习,都在很努力的学习,但是总是觉得学的东西容易忘。学习是分阶段的,首先要学会也就是理解,然后要认知也就是记住并熟悉,最后要融会贯通也就是要跟其它知识建立关联并最终运用到具体问题上。

而我们有时候做事的时候会只停留于第一步上,根本就没有经过后面两步,也就是理解了,,然后…然后……然后好久不去用,最后完全忘记~~~多低效~~多可悲啊~~~

其实我想说的是,后面两步也很重要的,学文科的朋友应该会认同我的观点,因为文科理解起来很容易,记背的内容多,所以文科生的大部分功夫都花在后两步上面,也就是不停地去背去记去熟悉这些知识;相比之下理科生往往只在意第一步,因为理解本身就已经很难了,也没有那么多时间将知识吃透。但是这样是事倍功半的,所以我希望在这里谈一点我自己粗浅的认识。首先让简单介绍一下我的经验和做法,然后再分析原理。

很久以前我就开始关注学习本身的问题了,尝试了许多方法,很认真的实践过,下面讲一下我关于学习方法的经历。

【第一个阶段】:首先我尝试很用心的去学习,然后通过实践去巩固,或者说直接去用。这个方法一开始证明是个很好的,但是因为种种原因,当一旦换了一个学科或者换一个任务的时候,就显出了它的弊端。具体而言,比如一开始你在用C#做ASP.NET开发,然后一年以后你去了一家只用C++的软件公司,然后又过了一年,你发现C#和ASP.NET中的很多东西你已经忘记了。如果这个时候,回过头去改以前开发的网站,很多东西又得去重新查资料,而不是第一时间就能想起。(效率低下啊~)

【第二个阶段】:经过上面的教训,我发现总结非常重要,于是我试图将所有所学到的东西全部终结下来,于是我开始尝试做很详细的笔记,用云笔记软件,尽量将所掌握到的知识梳理到位。最后我发现“为知笔记”这个软件很适合我,因为它支持多级目录,我可以将所有的东西都搬到它上面去,而不像evernote、有道云等笔记软件只支持两级目录(不使用标签)。经过梳理总结的知识很整齐,很容易查询,大大的节省了我不必要的去查google、baidu的时间,我觉得我可以只依靠这软件走遍天下了。但是时间长了,这种方法的局限性又显现出来了,就是总结的东西慢慢变多,变杂乱,东拼西凑的,没有形成整体,因为很多内容是不同时间写的,或者不同网站上直接copy过来的。

【第三个阶段】:于是我决定,必须将所有知识整理清楚,同时还要要一目了然,要让我们回忆起以前学过的知识的代价减小到最小。我的想法其实就是要将所有已学到的知识存在电脑硬盘里,将电脑硬盘当成我们大脑的硬盘,需要的时候直接查阅就可以了~~~也就是我们不需要想,不用再去理解一遍,而只需要查硬盘就可以了。所以在做笔记的时候就必须把原理讲的很清楚,而且要很精练。于是我又发现了一个很好用的软件,思维导图软件:“Mindjet”,思维导图可以传达具有层次的知识(事实上,凡是知识必有层次),同时用图形的方法表示知识间的关联。将知识整理到思维导图上,再用不同的模板将知识导图表现成不同的形式,将前两层平铺(后面的全部折叠)可以得到大纲视图,或者叫目录视图;将所有的内容全部展示,并用目录的结构,可以表示全部的内容视图。这样可以非常方便回忆和查阅。(后面有图,举例说明)

【第四个阶段】:事实上光做笔记是有局限性的,因为笔记有系统性,总体性,而我们遇到的问题是需要具体分析的,可以是很细小的问题。我们看问题也是要从多个角度、多个层次去看,于是我觉得每一个知识点都必须要有补充说明。举例而言,比如你看了C++ primer,看了3遍,你还理解不到C++的精髓,所以你必须去看effective C++,然后还要看MFC、还有汇编和32位汇编、windows内核编程等等,这样你才算懂了windows下的编程。认识问题需要更具体更深入,而且要确保自己没有遗忘。于是又有了第三个软件:supermemo,这也算是个大名鼎鼎的辅助记忆软件了,这里不过多介绍,您可以自己去百度查,我只想继续谈我们的学习方法。这个方法的指导思想就是,学一样东西,就学懂、记住、并确保自己记住了,同时温故而知新。这个软件的好处就是我们大脑的记忆和软件里存的知识是同步的,我们不需要害怕遗忘,不用因为想不起来复习而遗忘,也不会因为害怕遗忘而天天去浪费时间去复习我们已经很熟练的知识,它集成了最先进的记忆的方法(基于艾宾浩斯记忆曲线),会根据掌握程度自动在最恰当的时间提醒我们复习。同时它也是支持知识点分层的,我们可以将所有知识点放上去,它采取提问-回答的方式检测我们的掌握程度,每天都会有学习任务(应该叫复习任务),一开始不显示答案,先自己回想,然后看答案,给出自己掌握程度的评级,软件会知道你的掌握程度,并在合适的时候提示你复习。supermemo这个软件有两个版本,我用的是supermemo15 它支持树形目录,还有一个是Supermemo UX,这个更好看,而且支持手机同步,但是编辑起来不方便,而且不支持多级目录。我觉得每天花一点时间复习以前的知识是个很好的方法,使我们可以养成的一个习惯,这样其实是事半功倍的,因为一旦你遗忘了在回头重新学,会花更大的代价。同时温故而知新,这是很有道理的,古人云熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。当一个知识你看看复习它,熟悉它,自然而然你的脑子里会出现新东西,不信您可以自己试试。

【原理和总结】:人脑很奇妙,你必须了解你的大脑的工作原理,知道记忆是如何产生的,您可以自己去查一下艾宾浩斯记忆曲线,了解一下记忆的奥秘,学习其实是一个从理解到熟练到建立各种关联并应用的过程,学习需要多角度、多层次,学习需要融汇贯通,学习还是一个温故知新的过程。对于重要的知识(比如和我们的工作相关),我觉得supermemo法是可以借鉴的。对于一般的知识,用云笔记记下来就可以了。思维导图是一个方便的工具,将厚书读薄要靠它。其实学习很简答,拿时间去泡就可以了,但是本文讲的是如何高效学习,就必须用到一些方法,本文主要讲了学习到东西如何去记忆,对于学习的其他阶段并未深入讨论。学习这个问题太深奥了,我也能能谈点个人粗浅的体会,希望本文能抛砖引玉,如果您有更好的学习方法,欢迎一起分享!

我的眼泪流了下来,浇灌了下面柔软的小草,

浅谈高效学习的方法:打破遗忘的诅咒

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