方法步骤如下：
1.首先下载Apple手机iTunes的特殊管理软件，下载后在计算机上下载。
2.安装iTunes软件后，下载iOS固件。
3.然后关闭手机，然后将手机与数据电缆连接到计算机，然后打开计算机上安装的iTunes软件。
4.关闭手机后，按下手机的音量以减少音量并打开手机。
5.然后，您可以在手机屏幕上看到iTunes图标徽标。
6.手机进入DFU模式后，单击“确定”。
7.单击“确定”后，您可以在页面上看到两个选项：“恢复”和“更新”。按计算机键盘上的Shift键，同时单击“恢复”。
8.按Shift并单击“恢复”，找到先前下载的iOS固件系统，然后单击“打开”。
9.单击“恢复”后，您可以成功地让Apple 6S还原为上一个版本。
一个人的期望值越大，心理承受力就会越小，就越经受不住失败的打击，
