从Windows Vista到Windows 7的升级很简单，所以有人可能会认为从Windows 7的测试版到最终版也是这样，但这种想法是错的。
这是因为Windows操作系统的升级版(升级到最终版成本最低的方法)会检查用户硬盘中是否已经存在一个旧付费版Windows。意思是，如果用户曾经在测试系统上全新安装过一次Windows 7(微软推荐的做法)的话，用户不得不先备份数据，重装旧操作系统(XP或者Vista)，然后再装Windows 7，恢复数据，再重装所有应用程序。
对XP用户来说，他们的做法是在Windows 7测试版基础上干净安装一次Windows XP，然后再在此基础上安装最终版Windows 7;而对于Vista用户，他们可以选择先重装系统，然后在此基础上升级新装Windows 7。
微软公司表示，这样做是值得的，工作量和从Windows Vista测试版到最终版差不多。
尽管如此，对那些为这款操作系统提供大量反馈意见并最终促成了其成功的测试者来说，是个很大的负担，更别说部分这类用户在从Windows 7 beta版更换到最新测试版的时候已经遭过一回这样的罪了。
对于选择升级现有机器来获得Windows 7的上网本(netbook)用户来说，这条路也是崎岖的，因为这类机器都不集成光驱。有传闻说，微软正考虑提供闪存安装Windows 7的方法，此举或许可以让上网本用户的升级容易一些。
微软指出，升级版Windows 7会自行识别用户硬盘中是否存在Windows XP或Vista，并不要求用户找出安装源盘。此外，用户可以用安装版直接升级到比原来更高级的版本，例如从Vista的家庭基础版升级到Windows 7的家庭高级版，等等。
版本降级也是可行的，例如从Vista旗舰版降为Windows 7专业版，但这样就需要全新安装了。
