吹空调膝盖酸痛是一种常见的现象，主要是由于空调温度过低，导致身体受寒，从而引起膝关节不适。
首先，空调房间中的温度通常过低，身体长时间处于寒冷环境中，会使血流速度慢下来，导致血液循环不畅，形成寒气内聚的局面，进而导致膝盖发生酸痛。
其次，人体膝盖部位缺血缺氧，往往会引起酸痛、麻木或肿胀等症状，这是血管收缩、血液循环不良、微循环障碍等导致的结果。而长时间待在空调房中，身体很容易出现寒邪入侵，进而导致膝盖部位发生寒湿病变。
此外，空调房中的空气湿度往往比较低，人体适应能力不足时，空气干燥会使皮肤、口腔等处出现干燥瘙痒甚至是膝盖发生酸痛等症状。因此，如果长时间待在空调房内，不仅要注意温度适宜，还要注意保持空气湿润，或者使用加湿器等工具，避免身体不适。
除此之外，人体其他部位也容易因为空调过度使用而导致不适，如颈椎、腰椎等也都很容易因此发生疼痛。所以，使用空调时，要注意适度，创造一个舒适的环境。
