求问硬件方面念提升一下 瓶颈在哪里

Win7 ？2G 内存是有些勉强。

看这个等待的时间，谁在忙：打开程序前先打开“任务管理器”，程序打开后看cpu 占用，如果是有核心满载的话，看哪个进程占的；cpu 没有核心满载的话，看硬盘灯是不是闪烁不停甚至长亮。如果安装有杀毒软件之类，暂时停用或禁用了再看看效果。

瓶颈在内存 你的集成显卡也会占用你一部分的内存
至少4个G内存
内存不够用时 就开始频繁调用硬盘上的虚拟内存区 而硬盘的速度只是内存的1/20 

不要安装2个杀毒软件  2个杀毒软件  也会导致程序变很慢 

软件装多了，系统就会变慢，加根内存条吧

我觉得是系统过旧，加载项过多

恩，这个理解
我机器上也安装了好几十种东西，所以也慢

硬件升级建议：

1、更换固态硬盘，笔记本的5400转硬盘的确很慢；

2、增加内存到4G。

软件上的优化主要是控制启动项和浏览器加载项，还有磁盘整理，卸载不必要的软件，清理垃圾等。

安全软件只保留一种即可，不要弄得这安全那卫士的一糊片。

简单方法换XP系统，或加一条2G内存，不用换64位WIN7，可以装一个补丁解决4G以上内存问题。我的资源里有这个补丁。