64位win7看视频的时候总是卡一上卡一上的

64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
求大神帮帮忙。64位win7看视频的时候总是卡一下卡一下的。
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查看CPU占有率，如果过高，更换播放器。
更换显卡驱动。
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显卡驱动问题
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谢谢大神。谢谢大神。