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1. 检查电源适配器及电池是否正常，确保电脑有足够的电量；
2. 按住电源键长按5秒以上强制关机，然后再重新开机；
3. 进入安全模式，按F8键或Shift+F8键不断点击直到进入安全模式，然后进行故障排除；
4. 进入BIOS设置，检查硬件是否正常，可以尝试恢复默认设置；
5. 更新或回滚驱动程序，特别是显卡驱动程序；
6. 进行病毒查杀和系统优化，清理垃圾文件和注册表；
7. 如果以上方法都无法解决问题，可能需要进行系统重装或更换硬件。
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