1. 球员应该了解的足球规则
足球规则，又称足球规则，是为了双方进行完美比赛而制定的规则。 这是双方的规则，避免出现有人故意与对方作对的情况。球员在进行球类比赛时，首先要知道的是比赛时间。
足球规则是足球比赛中必须了解的最基本的规则官方规定，比赛时间分为上半场和下半场，各45分钟，剩余时间不超过15分钟，中场休息。伤停补时，是指比赛根据场上情况需要补时，有时1、2分钟，长则5、6分钟，延长时间由仲裁员决定。
需要了解足球规则中的越位情况。越位是指在对方传球时脚接触的瞬间，如果对方半场的位置比对方最后一秒的位置更靠近对方球门线，则对方处于越位位置。需要说明的是，与对方最后第二名球员平行时，越位不计算在内。越位球员的裁判员将在某些情况下对越位、干扰比赛、干扰对方球员或利用越位位置获得优势进行处罚。
点球是指所有人在禁区内获得直接任意球，点球时双方球员都不能进入禁区，如果防守队员进入禁区则进球有效，如果防守队员没有进球将受到严厉处罚；进攻方进入禁区，应重新射门，如果无法实现，则由防守方踢球。
2. 黄牌足球规则
黄牌足球规则意味着警告，收到黄牌的球员可以继续比赛，但收到第二次警告时将被驱逐出场。根据赛制，第一裁判员将出第二张黄牌，然后出一张红牌，在收到两张黄牌后，该球员将不能继续比赛。
如果球员在第一场比赛中得到一张黄牌，在第二场比赛中得到一张黄牌，那么他将累积两张黄牌，即使他在第二场比赛中没有被罚下场，他也会被判罚一球。 。主管将不被允许参加比赛。但如果在同一场比赛中吃到两张黄牌，就会被视为红牌，除了被当场罚下之外，还会受到缺席比赛的处罚。
一些违反足球黄牌规则的球员将不得不接受裁判的黄牌：多次违规或恶意犯规，不遵守规定后卫与后卫之间指定距离的发球规则，后卫和角球或直接任意球，未经裁判允许离开比赛场地。
3. 足球规则红牌
足球规则红牌意味着直接处罚，主要处罚是根据犯规的性质而定。如果是恶意犯规或暴力行为，则必须出示红牌，故意用手欺骗或侮辱他人或同一人在同一场比赛中获得两张黄牌的情况下，将出示红牌。红牌足球规则规定，被红牌罚下的球队不能补上替补球员，必须在没有球员的情况下继续比赛，如果导致剩下七名球员，则将被判弃权并输掉比赛。
虽然不同国家对黄牌的规则不同，但红牌规则几乎相同，只要没有严重犯规导致加罚，大部分都是停赛1场。但一些国家的红牌规定也有所不同。例如，在英超联赛中，第一张红牌将导致一场禁赛，但第二张红牌将导致两场禁赛，第三张红牌将导致禁赛三场，并呈指数级增加。
因此，黄牌足球规则或红牌足球规则会根据比赛组织者或俱乐部的不同而有不同的规定。并非所有的足球规则在任何地方都是相同的，因此您在参加某场比赛时需要仔细学习，以便能够遵守他们规定的 足球规则。
足球规则非常重要，可以帮助球员在球场上比赛时避免违规和不幸的错误。需要定期练习才能保证球走远，场上的耐力跑动为主队创造得分机会。如果你想成为一名职业选手，别忘了努力进行耐力训练。Elipsport品牌目前有很多电动跑步机、健身车、按摩椅等产品，帮助您在家练习。品质优良的产品，赋予战士般强大的耐力。
