吃完晚饭后应该步行多长时间? Home » 杂谈 » 吃完晚饭后应该步行多长时间? 1、饭后散步的功效 经过一天紧张而劳累的工作后,您的身体需要休息和放松。饭后散步是一种有效的缓解压力的方法。吃 … 阅读更多