黄瓜是一种富含各种营养物质的食物，包括蛋白质、钙、磷、铁...
1、食物本身清洁无毒害，不受污染，不含对机体有害物质，食...
根据现代营养学的研究，人体所需的各种营养素分为7类，即蛋...
含有碳水化合物的饮料有：可乐、啤酒、牛奶、椰子汁、橙汁、...
“蒸”的烹饪方式最健康。1、“蒸”是最好的，相对于煎炸，不含...
营养素是能维持生命，并提供生长发育所需要的养料的物质；养...
生菜的热量非常低100克，只有16卡路里生菜主要是富含各种微...
