立秋以后吃绿豆还可以吗？

立秋后白天炎热，仍需防暑降温，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。饮食方面，绿豆加百合的吃法可以暂且“歇歇”，脾胃虚寒的人勿吃冰镇西瓜，立秋后燥令当时，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。待在空调房时，肩颈、肘膝关节处该“捂”起来。

,立秋后白天炎热,仍需防暑降温,但早晚寒气将渐盛,虚弱人群要避免寒气侵体。饮食方面,绿豆加百合的吃法可以暂且“歇歇”,脾胃虚寒的...