莲子皮有何营养价值
莲子皮有何营养价值详细介绍
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中含有蛋白质81、3克，脂肪9、8克，糖304毫克，钙436毫克，磷1、397毫克，铁31、4毫克，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质，促进凝血，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡...
知识分享相关文章：
更多知识分享 >-
科技牛奶为什么会分层呢https://www.note234.com/203863/
-
为什么牛奶加热后会起皮https://www.note234.com/165502/
-
喝汤会不会增加脂肪摄入https://www.note234.com/165310/
-
莲花能用莲子种出来吗，如何用莲子种莲花https://www.note234.com/154051/
-
荷花又名是什么https://www.note234.com/152523/
-
什么的荷花填词语颜色https://www.note234.com/151994/
-
荷花的种植及其注意事项https://www.note234.com/151288/
-
荷花种子的种植方法https://www.note234.com/148234/
-
冬瓜的功效及作用https://www.note234.com/145098/
网站数据信息
"莲子皮有何营养价值"浏览人数已经达到33次，如你需要查询该站的相关权重信息，可以点击进入"Chinaz数据" 查询。更多网站价值评估因素如：莲子皮有何营养价值的访问速度、搜索引擎收录以及索引量、用户体验等。 要评估一个站的价值，最主要还是需要根据您自身的需求，如网站IP、PV、跳出率等！