人一天应该摄入六大营养素各多少
人一天应该摄入六大营养素各多少详细介绍
人体需要的六大营养素是糖类，油脂，蛋白质，水，无机盐和维生素。1、糖类给人体提供百分之七十的热量，一般每天摄入250到750克的糖类，就可以满足人体热量的需求。2、一般人体日需脂肪占食物总热量的百分之十五到百分之三十。一般正常活动的人每天摄入25克左右的油脂就可以满足生理需要，长时间参加活动可以增加到每天30到36克。3、一般的蛋白质摄入量是每天每公斤体重1、5到2克。4、一般天然食物中就含有各种...
知识分享相关文章：
更多知识分享 >-
物联网是人体的什么器官https://www.note234.com/210589/
-
减肥期间应该看什么数据https://www.note234.com/206352/
-
人体素材灵感来自哪里https://www.note234.com/204482/
-
常量元素和大量元素,微量元素中量元素大量元素的区别是https://www.note234.com/179913/
-
一天喝几杯水才合适https://www.note234.com/166224/
-
电风扇开整晚会头疼吗https://www.note234.com/165643/
-
为什么人会变胖https://www.note234.com/165490/
-
喝汤会不会增加脂肪摄入https://www.note234.com/165310/
-
吹空调睡觉头疼是因为风直吹吗https://www.note234.com/165238/
网站数据信息
"人一天应该摄入六大营养素各多少"浏览人数已经达到37次，如你需要查询该站的相关权重信息，可以点击进入"Chinaz数据" 查询。更多网站价值评估因素如：人一天应该摄入六大营养素各多少的访问速度、搜索引擎收录以及索引量、用户体验等。 要评估一个站的价值，最主要还是需要根据您自身的需求，如网站IP、PV、跳出率等！