山药和豆一起做豆浆可以吗
山药和豆一起做豆浆可以吗详细介绍
黄豆和山药可以一起做豆浆，一起制成的是山药豆浆。山药豆浆是由山药和黄豆一同制成的豆浆，具有一定的食疗功效。加入山药之后，豆浆喝起来口感会更加粘稠，同时也有一定的饱腹感。黄豆制豆浆饮用可降低胆固醇和血压；山药是补中益气的食疗佳品，两者一同食用能益肾补虚、滋养脾胃。山药豆浆做法：1、黄豆提前一晚泡发；2、山药洗净，去皮切丁备用；3、黄豆洗净放豆浆机中，倒入清水，不超过水位上限，放入山药丁；4、盖豆浆机...
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