土豆可以和空心菜一起吃吗
土豆可以和空心菜一起吃吗详细介绍
土豆可以和空心菜一起吃。土豆口感脆、爽、嫩，富含蛋白质和膳食纤维，具有促进消化，疏通肠道的特点。空心菜口感清脆甘爽，富含维生素和纤维素，具有促进肠道蠕动，清热杀菌的特点。土豆炒空心菜的做法如下。主料：土豆，空心菜。辅料：盐，味精，水，油。做法：1、土豆洗净去皮切片，空心菜洗净切段；2、热锅中倒油，将土豆片放入锅中翻炒；3、翻炒两分钟，加入少量水，盖上锅盖焖制片刻；4、将空心菜倒入锅中翻炒；
相关文章：
更多知识分享 >-
黑木耳可以和鸡蛋一同吃吗https://www.note234.com/100667/
-
土豆辣子怎么炒https://www.note234.com/70515/
-
海茸菜的做法https://www.note234.com/101371/
-
鸡蛋和土豆可以同食吗https://www.note234.com/97513/
-
焗饭的做法与成本https://www.note234.com/94886/
-
土豆叶子的上面起黑点是什么原因https://www.note234.com/70533/
-
发了芽的土豆可以这样吃https://www.note234.com/107314/
-
汤烧咸了怎么办https://www.note234.com/71346/
-
为什么淀粉粒在马铃薯装片中分布不均匀https://www.note234.com/151119/
文章数据信息:
本文主要探讨:"土豆可以和空心菜一起吃吗", 浏览人数已经达到53次， 首屏加载时间:0.674 秒。