网球中发球的动作要领
网球中发球的动作要领详细介绍
1、握拍：作为初学者可用东方式正手握拍。有一定水平的初学者可用大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍。2、站位：双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。3、向后拉拍和抛球：两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳...
相关文章：
更多知识分享 >-
新手锻炼练什么字体(新手如何选择合适的字体进行锻炼？)https://www.note234.com/195162/
-
适合化妆初学者的眼影https://www.note234.com/75506/
-
PPT菜鸟的逆袭秘籍视频课 提高PPT基础设计水平https://www.note234.com/53752/
-
适合初学者的古风舞蹈https://www.note234.com/75491/
-
乔布斯有哪些名言https://www.note234.com/84802/
-
软笔初学什么字体(初学者应学习哪种软笔字体？)https://www.note234.com/194893/
-
踢足球左脚怎么用https://www.note234.com/71637/
-
尼康哪款单反适合初学者https://www.note234.com/87578/
-
初学者一般买什么样的数位板合适https://www.note234.com/112427/
文章数据信息:
本文主要探讨:"网球中发球的动作要领", 浏览人数已经达到53次， 首屏加载时间:1.118 秒。