好记性不如烂笔头,烂笔头不如马上行动!

2021年第一周已经过完了,你为你的新年目标做出了怎样的努力,你的完成进度总结了吗?

我在文章中多次提到过两个重要的时间法则:十分钟法则和72小时规定,今天不妨再提一次。

十分钟法则是指:人们必须每天去做对人生意义重大的事情,为此花费的时间可能不到十分钟,但就是这十分钟让一切变得不同。虽然每天会有很多事情可能让人分心,但只要坚持每天在固定的时间里有规律地做这些事情,就肯定有成功的那一天!

72小时规定是指:当你决定做一件事情的时候,必须在72小时之内快速完成它,否则你很可能拖拖拉拉把热情消磨干净,以后就永远不可能做这件事了!

这两个时间法则对我影响很大,当我在某一天不想去坚持一个习惯时,我就告诉自己,它只需要花费我一天中的十分钟,但给我带来的回馈会是终身的改变。

当我在书上或者视频上学习到一种新的方法,并有想法将它实践于我的生活之中时,我用72小时规定提醒自己:如果不马上去做,以后就可能不会做这件事情了;然后就把它写在今日计划中,提醒自己今日要做!

在2021年第二周开始的第一天,我突然意识到,如果真想成就2021,那就要对目标每周复盘、对自己每天反省,好记性不如烂笔头,烂笔头不如马上行动!

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