对于190斤的人来说，选择合适的内裤尺码非常重要。一般情况下，内裤尺码是按照腰围来选择的。对于190斤的人来说，腰围往往会比较大，建议选择XL或以上的尺码，也就是X大号或XX大号内裤。
此外，尺码标准在不同品牌之间可能存在差异，建议根据自己的具体腰围来进行选择，以保证内裤不会勒得太紧或者太松。
2、内裤材质选择
对于190斤的人来说，内裤材质也非常重要。一般来说，松紧带比较宽松的内裤会更舒适，因为它们不会勒得太紧，而且也能够起到一定的收腹作用。
此外，透气性好的面料也是比较重要的选择因素。棉质、亚麻质或者真丝等面料质地柔软、透气性好、吸湿性强、舒适度高，能够有效预防因为多汗而引起的皮肤过敏等问题。
3、内裤款式选择
对于190斤的人来说，内裤款式一定要选择合适的款式。宽松透气的短裤式内裤是比较好的选择，因为它们不会勒得太紧，能够有效预防因摩擦引起的皮肤瘙痒等问题。此外，建议选择松紧带宽度比较大的内裤，这样更舒适，也不会勒得太紧。
另外，对于190斤的人来说，建议选择一些可以改善体型的内裤，比如收腹内裤或者有加强支撑作用的内裤。这样可以更好地保护腰部，避免因为肥胖而引起的一些健康问题。
4、内裤清洁与保养
对于任何人来说，内裤的清洁与保养都是非常重要的。对于190斤的人来说，更是不能忽视这个问题。建议选用纯棉材质的内裤，然后每天更换，保持内裤的干爽，并及时进行清洗。
此外，内裤不要脱下后随意乱放，要悬挂晾晒，以保证内裤的质量和干净度。定期用热水或消毒水进行清洗，更换内裤时，要注意旧内裤的处理，不要扔在任何地方，要妥善处理。