身高175cm的人群体重范围比较广泛，但是在评估身体状况的时候，不仅仅要考虑体重本身，还需要考虑BMI指数。BMI指数是根据一个人的身高和体重计算的一个值，可以反映身体脂肪量的变化。对于身高175cm的人来说，正常的BMI指数应该在18.5-24之间。如果BMI指数低于18.5，说明体重过轻，可能面临着营养不良、免疫力下降等问题；如果BMI指数高于24，就说明体重过重，可能会面临着高血压、糖尿病等问题。因此，在考虑身高175的体重问题时，不仅仅需要考虑数字，还需要考虑BMI指数。
2、体重与年龄、性别有关
除了BMI指数之外，体重还会受到年龄和性别的影响。年轻人相对于中老年人来说，体重应该要更轻才健康；女性相对于男性来说，体重应该要更轻才健康。因此，对于一个175cm的健康男性，体重应该要比175cm的健康女性重一些。
此外，身体的构成也会影响体重的判断。如果一个人大部分都是肌肉，那么体重可能会比同样身高、同样BMI指数的人要重；如果一个人大部分都是脂肪，那么体重可能会比同样身高、同样BMI指数的人要轻。因此，在评估身高175的体重问题时，还需要考虑身体构成的因素。
3、运动和健康饮食
如果想要在身高175的前提下健康减肥，那么运动和健康饮食是两个很重要的方面。运动可以帮助人们燃烧热量，提高基础代谢率，加快新陈代谢，从而达到减肥的目的。而健康饮食则可以帮助人们摄入足够的营养，并且不会摄入过多的热量。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、骑自行车等，同时能够控制每天的食物摄入，选择健康的食材和食品。
4、个人差异需要考虑
最后要提醒的是，虽然身高175的人群体重范围比较广泛，但是每个人的身体状况和生活习惯也都是有差异的，因此应该根据个人的实际情况来制定减肥计划。如果想要进行减肥的话，可以先咨询专业的医生或健身教练，制定合适的减肥计划，同时要注意逐渐减少热量的摄入，以免影响身体的健康。