在英制系统中，腰围是用英寸（inch）来衡量的，所以25英寸的腰围是指腰围的长度为25英寸。而在国际制度中，腰围是用厘米（cm）来衡量的，所以我们需要将25英寸转换成厘米。
1英寸等于2.54厘米，所以25英寸乘以2.54，计算可得腰围25英寸等于63.5厘米。
2、腰围的测量方法
腰围的测量方法是指测量个体腰部周长的方法。腰围的测量可以直接使用卷尺在腰部水平位置上量取，也可以使用测量带来测量。
一般测量时要求被测量者保持站直、自然呼吸，然后将卷尺或测量带水平绕过腰部，使其接触肚脐眼部位，不要过紧或过松，最后读数。
3、腰围的健康标准
对于成年人来说，腰围过大会增加患心血管疾病和糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的风险。因此，腰围的健康标准也备受关注。
世界卫生组织提出的亚洲人腰围健康标准为：男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米。而中国肥胖研究组提出的腰围健康标准为：男性腰围不超过90厘米，女性腰围不超过85厘米。
4、如何减小腰围
对于腰围太大的人来说，减小腰围不仅可以美观，更可以保持健康。下面介绍几种方法：
1、运动：增加身体活动量，特别是进行有氧运动，如跑步、游泳等，可以有助于减脂、减小腰围。
2、饮食：合理膳食控制总热量，限制脂肪和简单碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维和富含蛋白质的食物摄入，也可以达到减小腰围的效果。
3、睡眠：睡眠不足会影响新陈代谢，导致体重增加，进而可能增加腰围。因此保持良好睡眠也有助于减小腰围。