71腰围是多少尺

腰围，是指在腰部最细处的围长尺寸，通常与腹围同时测量作为评估人体肥胖程度的标准之一。常常在购买服装时用作衡量裤子、裙子等尺寸的参考标准。

71腰围是多少尺

腰围的测量单位因不同地区而异，英制国家通常使用英寸或尺作为单位，而中国大陆地区使用厘米作为单位。一般来说，71厘米的腰围大约相当于27.95英寸，或者9.3尺。

如何正确测量腰围

为了获得准确的腰围测量数据，请遵循以下步骤：

1. 穿上一件紧身衣服，裤子尽量贴合你的皮肤；

2. 站直且保持面向前方，双手自然垂下；

3. 使用一把软尺或者一根细绳测量你的腰围，把尺子放在腰部最细处（可以请另外一人帮助测量）；

4. 把尺子或绳子围绕腰部一圈，确保尺子或细绳是水平的，且与地面垂直；

5. 轻轻将尺子或细绳拉紧，以测量出腰围的准确数据。

71腰围用于肥胖评估的意义

腰围围长的大小反映了个体脂肪的分布情况，尤其是腹部脂肪堆积。据研究，腰围过大与糖尿病、心血管疾病以及其他慢性疾病的发生发展密切相关。根据世界卫生组织（WHO）和中国防治肥胖标准，成年男性的腰围在85厘米以下、女性的腰围在80厘米以下为正常，而成年男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米则表示腹部肥胖。