在我国，尺是中国传统的长度计量单位之一，相当于3.3米。而在实际生活中，人们往往更加习惯使用“厘米”、“英寸”等来衡量身体尺寸。
那么，如果要用尺来计算68厘米的腰围，应该如何转换呢？首先，一个尺等于10寸，而1寸则等于10个“分”，也就是一尺等于100分。因此，68厘米转换为尺的长度应该是2尺2分。
2、68厘米的腰围是否偏大或偏小？
对于一个成年人来说，腰围大小既和体型相关，也和健康状况有关。从健康角度考虑，腰围超过一定范围可能会增加患疾病的风险，比如说糖尿病、高血压等。
根据我国卫生部发布的标准，男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米便属于腰围偏大范围。而对于一个68厘米的腰围来说，应该是在正常偏小范围之内的。
3、如何正确测量腰围？
在测量腰围时，首先需要保持放松状态，站立或坐着都可以。然后，将测量用的软尺贴近皮肤，对准腰部最粗的位置，也就是肚脐眼的大约一寸处，用手轻轻固定软尺，进行测量。
除此之外，需要注意的是，在进行测量之前，最好先排空膀胱，因为膀胱充盈也会影响测量结果。同时，最好选择空腹状态下的测量，不要在进食后立即进行。
4、如何保持腰围健康？
腰围大小不仅仅和体型有关，也与生活习惯和饮食有关。因此，保持健康的腰围，不仅需要坚持适量的运动和体育锻炼，还需要注意饮食健康。
在饮食方面，应当避免摄入过多高热量和高脂肪的食物。建议多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮，限制摄入含糖、油炸等高热量的食物。同时，也应当注意饮食规律，不要暴饮暴食或者不吃早餐等不良的饮食习惯。