裤子的尺码由腰围和腿长来决定，而4XL是一种特别大号的尺码，适用于腰围非常大的人群。一般来说，4XL的腰围大概在110-118厘米之间。但是，具体的腰围大小还是要看品牌、款式和制造商而定。因此，在购买裤子时，我们需要仔细查看尺码表，确定自己的尺码是否准确。
2、如何测量腰围
测量腰围有两种方法，一种是直接测量腰部的周长，另一种是参考自己的身高和体重来选择尺码。
测量腰围的方法：使用一把软尺或者一条细软的绳子，绕过腰部最粗的部位，把两端重合，然后记录下长度即可。在测量时，要注意软尺或绳子不要过紧或过松，以保证测量结果准确可靠。
3、如何选择适合自己的尺码
选择合适的尺码非常重要，一方面可以保证穿着舒适，另一方面可以避免长时间的穿着对身体造成不良影响。除了测量腰围以外，还可以参考自己的身高、体重、臀围等因素来选择合适的尺码。
在购买裤子时，要选择适合自己身体形状和风格喜好的款式。有些品牌的尺码可能偏小或偏大，所以一定要认真查看尺码表，然后选择合适的尺码和款式。
4、如何穿着裤子更加舒适
除了选择合适的尺码和款式以外，还有一些小技巧可以让我们穿着裤子更加舒适。比如，可以选择有弹性的材料，这样可以更好地适应身体的变化；可以选择腰部带有松紧带的裤子，这样可以自由地调节腰围大小；可以选择有拉链或开衩的裤子，这样可以更方便穿脱和上厕所。
总之，选择适合自己的裤子尺码是非常重要的。要认真测量自己的腰围，然后选择合适的尺码和款式。同时，穿着裤子也要注意舒适性，选择合适的材料和款式，享受高品质的穿着体验。