红枣枸杞汤怎么做

红枣枸杞汤怎么做详细介绍

请参考以下原创改写内容：

1、选择适量的小红枣，先将其清洗干净。然后用刀从中间切开去核，以便更容易煮熟并发挥其功效。

2、准备两片姜片，将其洗净后切成片备用，以免汤显得过于辣辣。

3、将枸杞浸泡，以便充分展现其明目效果。特别适合上班族，煮一些枸杞汤在下班后饮用，对眼睛非常有益。

4、在锅中倒入适量的水，加入红枣、姜片和枸杞。需在冷水时放入，以便充分煮出红枣和枸杞的味道，并节省时间。先用大火煮沸，然后转小火慢炖。

5、根据个人口味控制煮的时间，避免煮得过久导致枸杞和红枣变得烂糊。差不多时，加入适量的红糖和白糖来调味，以充分满足个人喜好。

6、再煮3到5分钟后即可关火，此时红枣的口感还很好。最好在热的时候享用，口感更佳。

以上是如何制作红枣枸杞汤的详细步骤介绍。冬天是需要为身体补充营养的时期，因此多熬制一些滋补身体的汤来暖身是非常合适的。