蔬菜泥怎么做比如都有什么泥

蔬菜泥怎么做比如都有什么泥详细介绍

蔬菜泥的制作步骤如下：1、将胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等蔬菜洗净切块，并放入蒸笼蒸至熟软。2、将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细腻的蔬菜泥。3、按每餐的分量将蔬菜泥装入小餐盒，盖好后放入冰箱冷冻室储存。除了蔬菜泥外，还有水果泥和土豆泥等其他种类。水果泥的制作步骤如下：1、将香蕉、苹果、木瓜等水果切成适当大小的块状。2、将红萝卜放入锅中煮至软烂。3、将香蕉、苹果、木瓜和红萝卜放入榨汁机中榨汁。4、将榨好的水果汁搅拌成细腻的水果泥即可。