教你在家自制银耳露及风味饮

教你在家自制银耳露及风味饮详细介绍

　　银耳露润肺生津、养生又美颜，是很多人喜爱的养生饮品。今天小编就来分享银耳露及银耳露及风味饮的简单做法！

　　

　　
食材：有机银耳100g、红冰糖适量、水1200ml。(可依喜好加些红枣干。)

　　
做法：

　　

　　1.银耳洗净剥小块，加适量的水以果汁机搅打均匀，倒入锅中并加剩余的冷水，中火煮开转小火续煮5分钟，熄火闷半小时。(煮的时候，需适时搅拌。)

　　

　　2.加入红冰糖调味，再煮2分钟即可。

　　不用慢火熬煮，利用锅中余热闷出银耳的胶质，节能省燃气！

　　

　　煮好的银耳露，温温喝或是冰凉饮都美味。加入水果的银耳露风味饮，滋味绝佳！

　　

　　
银耳露水果风味饮

　　

　　食材：自制的银耳露200ml、菠萝适量、莲雾适量。

　　
做作：

　　

　　莲雾洗净切小块。菠萝切小块。将水果和银耳露以果汁机搅打均匀。

　　有着果香的银耳露水果风味饮，清新滑嫩的口感，好喝极了！