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吸烟的危害

为什么吸烟会上瘾并且有害

为什么吸烟会上瘾并且有害
当烟草燃烧 ,产生一种气体的混合物和一些微小的颗粒,这种混合 物含有四千多种不同的化学物质。当烟被吸入时,这些化学物质就进入了 肺,其中五十余种是致癌物 1 ,任何一种都会引发癌症。 烟雾中被发现的其它物质引发其它类型的疾病。下面仅是某些有害物 质:氰化物,焦油,甲醛,苯和一氧化碳,当然还有更多 2 。 尼古丁是烟草中的一种化学物质,它就是使人上瘾的元凶。……继续阅读 »

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戒烟的方法

尼古丁替代疗法会导致上瘾吗?

尼古丁替代疗法会导致上瘾吗?
尼古丁替代疗法并非以一种成瘾替代另一种吸烟成瘾。跟香烟相比,尼古丁替代疗法提供一种更低量,更受控的尼古丁剂量。 尼古丁替代疗法的原理就是将药用尼古丁释放到血液之中,其浓度远远低于香烟,而且不含焦油、一氧化碳和其他有害的烟草化学物。这将有助于缓解难缠的烟瘾,提高戒烟成功率。 虽然尼古丁替代疗法可以提高戒烟成功率,但专家强调,尼古丁替代疗法并非万灵丹,个人意志力……继续阅读 »

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吸烟的危害

雪茄比香烟更安全吗

雪茄比香烟更安全吗
雪茄吸烟并不比吸烟更安全 – 即使您没有故意吸入烟雾。 像吸烟一样,雪茄吸烟会让你暴露在: 尼古丁。像香烟一样的雪茄含有尼古丁,这种物质会导致烟草依赖。一支全尺寸的雪茄可以含有几乎与一包香烟一样多的尼古丁。如果你吸入雪茄烟,你可以获得与吸烟一样多的尼古丁。即使你不是故意吸气,也可以通过口腔内壁吸收大量的尼古丁。吸雪茄而不是香烟不会降低你对尼古丁依……继续阅读 »

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