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戒烟的好处

戒烟的好处 zqpm852 4个月前 (05-16) 90次浏览 0个评论

在停止吸烟 8 小时后,体内的一氧化碳水平下降,而氧气在体内的水平
增加到正常;停止吸烟 48 小时内,心脏病发作的可能开始下降,嗅觉、味
觉开始改善;停止吸烟 72 小时内,支气管舒缓,呼吸畅快,肺的功能增加
;停止吸烟二周至二个月,血液循环改善,肺功能增加 30%;停止吸烟六个
月,咳嗽,鼻塞,疲劳和气急的现象得以改善;停止吸烟一年,由吸烟引发
的心肌梗塞的风险下降一半;停止吸烟十年,死于肺癌的风险也下降一半;
停止吸烟十五年,死于心肌梗塞的可能与从不吸烟的群体相同 5

由于你的戒烟,你周围的人将不再受二手烟之害,因此也减少了他们患
病的机会。



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